诗词原文
自适
宋·陆游
人生所适贵自适，斯适岂异白乐天。
身如病鹤久离伴，心似秋云无系牵。
不向人间争宠辱，只将心事付沙鸥。
几时归去青山外，月满松风径自闲。
作者简介
陆游（1125年－1210年），字务观，号放翁，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名文学家、史学家、爱国诗人，陆游一生笔耕不辍，诗词文俱有很高成就，其诗语言平易晓畅、章法整饬谨严，兼具李白的雄奇奔放与杜甫的沉郁悲凉，尤以饱含爱国热情对后世影响深远，陆游亦有史才，他的《南唐书》，“简核有法”，史评色彩鲜明，具有很高的史料价值。
译文
人生的可贵之处在于找到适合自己的生活方式，这种自在与舒适难道与白居易（白乐天）所追求的不同吗？我的身体就像久离群伴的病鹤，心灵却像秋天的云朵一样自由自在，不受任何束缚，我不愿在人间争宠夺利，只愿将心中的事情寄托给那自由的沙鸥，或许有一天我会回到青山之外，那里月光皎洁，松风阵阵，小路自然宁静悠闲。
释义
这首诗表达了诗人对自由、自在生活的向往和追求，认为人生的真正价值在于找到适合自己的生活方式，不受外界干扰，保持内心的宁静与自由，诗人通过比喻和象征手法，将自己比作病鹤和秋云，表达了对世俗名利的淡泊和对自然、自由的热爱。
赏析
这首诗以“自适”为主题，通过描绘诗人内心的宁静与自由，展现了诗人对人生价值的深刻理解和追求，首句“人生所适贵自适”直接点题，强调了人生最重要的是找到适合自己的生活方式，诗人通过比喻和象征手法，将自己比作病鹤和秋云，表达了对世俗名利的淡泊和对自然、自由的热爱，尾句“月满松风径自闲”则进一步渲染了这种宁静与自由的美好氛围，使整首诗充满了诗意和美感。
创作背景
陆游生活在南宋时期，这是一个动荡不安的时代，国家面临着外族的侵略和内部的分裂，在这样的背景下，陆游虽然有着强烈的爱国情怀和报国之心，但往往因为政治斗争和朝廷的腐败而难以实现自己的理想，他在晚年时期逐渐转向了对自然、自由和内心宁静的追求，这首诗就是在这样的背景下创作的，表达了诗人对人生价值的深刻理解和追求，以及对自由、自在生活的向往和热爱。